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SOALA PLANT

21 jours
avec le vivant

Chaque matin, une plante t'adresse son chant. Un voyage sonore pour s'ancrer, s'ouvrir, et s'élever.

Le rituel commence quand tu le décides
Télécharge l'application : ton Jour 1 commence avec le Banian, le matin où tu l'as décidé.
Puis une plante par jour, 21 jours de suite, à ton heure.
Comment ça marche

Trois minutes le matin.
Vingt-et-un matins de suite.

Chaque jour, une plante t'attend. Tu ouvres, tu écoutes son chant — capté sur sa bioélectricité, transformé en musique. Deux, trois minutes. Puis ta journée commence, autrement. Le matin au réveil, à midi, ou le soir avant de dormir : c'est ton rituel, tu choisis l'heure.

I — Au niveau neuronal
Ce qu'on répète, on le grave
21 jours, ce n'est pas un chiffre magique — c'est le temps qu'il faut pour qu'un geste répété commence à creuser son chemin dans le cerveau. Chaque matin où tu reviens, une connexion se renforce. Ce qui demandait un effort au Jour 1 devient une évidence au Jour 21.
II — Au niveau comportemental
Le cerveau adore le rythme
Un rendez-vous fixe — même heure, même intention — crée un ancrage. Rien à décider, rien à organiser. Juste à répondre présent. C'est la régularité, pas l'intensité, qui transforme.
III — Ce que ça t'apporte
Un fil, du premier au dernier jour
Trois semaines, trois mouvements : s'ancrer, se libérer, s'élever. Un chemin pensé pour que la transformation se vive — pas seulement se comprenne. Au Jour 21, tu ne seras plus tout à fait au même endroit.
Et cette fois, tu n'es pas seul face à un écran.
C'est une plante vivante qui t'accompagne. Son chant réel, sa présence. La nature devient ton miroir. On ne protège — et on ne se transforme — qu'au contact de ce qui nous touche. Pendant 21 jours, le vivant te touche.
🌿 Avant de commencer
Le seuil
« Pendant 21 jours, une plante va t'accompagner. Un voyage sonore pour t'ancrer, t'ouvrir et t'élever. Le Banian et ses racines infinies ouvrent le chemin — quand tu es prêt. »
Semaine I S'ANCRER
Poser les racines, retrouver la sécurité intérieure.
1
Semaine I
🌳Banian
Le grand commencement
Respire, enracine-toi : ton voyage commence.
2
Semaine I
🌳Chêne pubescent
La sagesse qui dure
La force tranquille de ce qui grandit sans se presser.
3
Semaine I
🌳Chêne vert
Tenir debout
Rien ne le bouscule. Et toi non plus, aujourd'hui.
4
Semaine I
🌱Platane
Ancré et confiant
Comme ses racines plongent, ta confiance s'enracine.
5
Semaine I
🌲Sapin
Le souffle clair
Inspire son calme, expire le flou.
6
Semaine I
🌿Basilic sacré
Apaiser le mental
Offre-toi un vrai silence intérieur.
7
Semaine I
🌿Sauge
On fait le vide
Première semaine bouclée. Nettoie, et repars léger.
Semaine II SE LIBÉRER & OUVRIR LE CŒUR
Déposer les poids, laisser le cœur se rouvrir.
8
Semaine II
🌿Laurier
Déposer les poids
Laisse-lui une chaîne invisible aujourd'hui.
9
Semaine II
🌿Saule pleureur
Lâcher, enfin
Sous ses branches, on peut tout déposer.
10
Semaine II
🌿Fougère
Évacuer le stress
Captée en temps réel, elle dissout les tensions.
11
Semaine II
🌹Rose
Le cœur s'ouvre
Laisse-toi attendrir, juste un instant.
12
Semaine II
🌿Chèvrefeuille
L'élan du cœur
Rouvre ce qui s'était refermé, en douceur.
13
Semaine II
🌱Acacia
Lumière intérieure
Respire, et laisse entrer la clarté.
14
Semaine II
🌸Albizia
Le cœur grand ouvert
Deux semaines déjà. L'arbre de soie t'enveloppe. Tu rayonnes.
Semaine III S'ÉLEVER & INTÉGRER
Réveiller l'intuition, la vitalité, et toucher la paix.
15
Semaine III
🌿Frêne
Écouter l'intuition
Cette voix qui sait avant toi.
16
Semaine III
🌱Combava
L'éveil de l'âme
Une étincelle vive et citronnée pour ranimer ton élan.
17
Semaine III
🟡Curcuma
L'or vivant
Recharge-toi à ton soleil intérieur.
18
Semaine III
🌲Cryptomeria
Le souffle de l'éternité
Laisse son chant te porter plus haut que le quotidien.
19
Semaine III
🌿Figuier
Sagesse millénaire
Assieds-toi sous son ombre sonore et ralentis.
20
Semaine III
🌿Lavande
Inspirer, créer
Dans ce calme, tes plus belles idées remontent.
21
Semaine III
🫒Olivier
La paix retrouvée
Sa paix millénaire. Ressens le chemin parcouru. 🕊️
Le rituel t'attend

Rejoins les 21 jours

Les sons purs de plantes sont gratuits, pour tous. Télécharge l'application, et laisse le Banian ouvrir le chemin dès ton premier matin.

🌿 Télécharger SOALA PLANT
Disponible sur iPhone & Android · Gratuit · 21 plantes, 21 jours

Tous les sons purs de plantes sont désormais gratuits, pour tous. Les méditations guidées — voix de Fabrice & Caroline — restent l'écrin du premium.

Un rituel imaginé pour reconnecter au vivant. Parce qu'on ne protège que ce qui nous a touchés.

SOALA PLANT
Fabrice Turbot & Caroline Barnier